Οι έρευνες κατά τις δύο τελευταίες δεκαετίες δείχνουν ότι τα παθολογικά φαινόμενα στα αγγεία αρχίζουν νωρίς από την παιδική ηλικία.

Οι βλάβες αυτές δημιουργούν τις πλάκες της αθηρωμάτωσης, οι οποίες προκαλούν σταδιακά τη στένωση και στο τέλος την απόφραξη των αρτηριών με καταστροφικές συνέπειες για την καρδία και τον εγκέφαλο.

Οι διαπιστώσεις αυτές σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες του American Heart Association πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπ' όψη και επιβάλλεται όπως οι γιατροί και οι γονείς, αφού συνειδητοποιήσουν τους κινδύνους, να αρχίζουν από πολύ νωρίς την πρόληψη των καρδιαγγειακών νόσων.

Μια αποτελεσματική πρόληψη θα πρέπει να συμπεριλαμβάνει  μια ολοκληρωμένη προσέγγιση με τις παραμέτρους αντιμετώπισης και διαφώτισης σε 6 βασικούς τομείς:

1. Σωματική εξάσκηση
2. Παχυσαρκία
3. Ψηλή αρτηριακή πίεση
4. Ψηλή χοληστερόλη
5. Διαβήτη και ανθεκτικότητα στην ινσουλίνη
6. Κάπνισμα

Οι ειδικοί ετοίμασαν οδηγίες για τον κάθε τομέα από τους πιο πάνω με στόχο την επίτευξη στόχων που να διασφαλίζουν την υγεία της καρδίας και των αγγείων από πολύ νωρίς, από τα βρεφικά χρόνια.

Για παράδειγμα οι γιατροί θα πρέπει ήδη πριν από τη γέννηση του παιδιού, να παίρνουν το ιστορικό της οικογένειας για να γνωρίζουν εάν υπάρχουν στην οικογένεια αυξημένοι κίνδυνοι για καρδιαγγειακά νοσήματα. Οι πληροφορίες αυτές και το γεγονός εάν υπάρχουν καπνιστές ή όχι στην οικογένεια, θα επιτρέψουν στο γιατρό να καθορίσει τους κινδύνους που θα έχει το παιδί.

Οι γιατροί που παρακολουθούν τα παιδιά θα πρέπει να τονίζουν και να εκπαιδεύουν τους ασθενείς τους ήδη από την ηλικία των 6 ετών, όπως επίσης και τους γονείς τους, για το σωστό τρόπο ζωής και διατροφής ο οποίος ωφελεί την καρδία.

Η σημασία που δίνεται στην καταπολέμηση των καρδιαγγειακών νόσων από τη στιγμή που αρχίζουν να δημιουργούνται, δηλαδή από τα πρώτα παιδικά χρόνια, τονίζεται από όλους τους ειδικούς της υγείας του παιδιού.

Πρόσφατα στο έγκυρο ιατρικό περιοδικό Pediatrics, μία σειρά από 6 άρθρα, δίνει μια ολοκληρωμένη εικόνα για το σοβαρό πρόβλημα της παχυσαρκίας στα παιδιά και στους έφηβους.

Η παχυσαρκία επηρεάζει πλέον με επιδημικό τρόπο τα παιδιά και τους έφηβους. Η κακή διατροφή που επικρατεί και η απουσία ικανοποιητικού βαθμού σωματικής εξάσκησης δημιουργούν την παχυσαρκία στα παιδιά με αποτέλεσμα να τίθενται οι θεμελιώδεις βάσεις για σοβαρότατα προβλήματα της καρδίας στην ενήλικη ζωή.

Οι έρευνες έδειξαν επίσης ότι ενώ οι πλείστοι γιατροί, διαιτολόγοι και νοσηλευτές αντιλαμβάνονται τη σοβαρότητα του προβλήματος, εντούτοις δεν είναι κατάλληλα προετοιμασμένοι για μια ολοκληρωμένη αντιμετώπιση της επιδημίας της παχυσαρκίας που παρατηρείται σήμερα.

Οι ολοκληρωμένες εισηγήσεις για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων από την παιδική ηλικία και για την αντιμετώπιση της επιδημίας της παχυσαρκίας περιλαμβάνονται στις βιβλιογραφικές αναφορές που αναφέρονται πιο κάτω και πιστεύουμε ότι θα είναι χρήσιμες για τους επαγγελματίες της υγείας και για τους γονείς.